Šárka Červinková
Psychologist & Supervisor
0   /   100

jóga

jóga proti stresu

Jóga proti úzkosti a strachu

Nejistota je součástí života, nicméně tyto tipy vám pomohou pochopit složitost strachu a jak s ním pracovat. Strach by neměl být paralyzující. Pro člověka, který se chce posouvat, může být velkým učitelem a příležitostí začít něco dělat jinak, aby se nám ulevilo. Každý z nás prožívá strach, ale je rozdíl, jak ho uchopíme a zda...

Read More