Zprávy v těchto dnech poukazují na propouštění a snižování počtu zaměstnanců. Společnosti však stále najímají na klíčové role a start-upy najímají nové zaměstnance s dovednostmi, které odpovídají znovu oživeným obchodním modelům. Během tohoto obtížného makroprostředí je důležité zajistit, aby zaměstnanci, které najmete, byli připraveni se okamžitě začlenit do firemní kultury a týmu. Nicméně mnoha společnostem, které...
Dámy, na tento článek jsem se chystala už dlouho a pokusím se srozumitelně popsat vše, na co jsem za leta práce s klienty i ve svých vztazích přišla. Soňa a Teodor, ničivá láska Představte si ženu, říkejme jí Soňa, která má za sebou vášnivý vztah s mužem, Teodorem, kterého i po rozchodu velmi miluje a...
Nejistota je součástí života, nicméně tyto tipy vám pomohou pochopit složitost strachu a jak s ním pracovat. Strach by neměl být paralyzující. Pro člověka, který se chce posouvat, může být velkým učitelem a příležitostí začít něco dělat jinak, aby se nám ulevilo. Každý z nás prožívá strach, ale je rozdíl, jak ho uchopíme a zda...
Páry se často během hádek dostávají do tzv. argumentačního cyklení. Znamená to, že se opakovaně hádají o stejné věci. Tyto argumentační cykly jsou obvykle způsobeny negativními komunikačními vzory, které omezují porozumění a respekt ve vztahu. Pokud plánujete párovou terapii, může vám pomoci porozumět a zlepšit vaše komunikační návyky a zastavit neustálé hádky.
The Conference Board of Canada, nezávislá, nezisková organizace aplikovaného výzkumu, před lety vyvinula Employability Skills 2000+, která uvádí klíčové dovednosti, které zaměstnanci potřebují k úspěchu na pracovišti. Komunikační dovednosti jsou vrcholem seznamu základních dovedností potřebných k úspěchu na pracovišti. Proto existují konkrétní doporučení, kterými můžete své komunikační dovednosti výrazně zlepšit.
Pokud jste ještě neslyšeli o pranajámě, jedná se o praxi v regulaci dechu a klíčovou součást jógy a technik na zajištění fyzického a duševního zdraví. Praxe pranajámy tkví v dechových cvičeních a postupech, kdy se záměrně nadechujete, vydechujete a zadržujete dech v určitém pořadí a s určitým záměrem. Celý proces má terapeutické účinky a má...